Szelidítsd meg a vizsgadrukkot!
Az érettségi és vizsgaidőszak sok tanulót érint, sokan érezhetitek most úgy, hogy idegesek, túlterheltek vagytok, izgultok hogyan fognak sikerülni a vizsgák. Nem csoda, ha ilyenkor rosszabbul alszotok, kimerültnek érzitek magatokat, megváltozik az étvágyatok, tapasztalhattok hányingert, izomfeszülést, izzadást... minden olyan tünet megjelenhet,...