11 tipp, hogyan kerülhetsz közelebb önmagad elfogadásához

Nagyon sokaknak nehézség elfogadni és szeretni önmagukat olyannak amilyenek. "Majd ha..." Ismerős ez a mondatkezdés? "Majd szeretem magam, ha..." A feltételek szabásáról leszokni nem könnyű, de nem is lehetetlen. De az önelfogadásnak nem a saját "szigorúságunk" és a magunkkal szemben támasztott túlzó elvárások szabnak egyedül gátat. Komoly akadály lehet az önismeret hiánya is. A fenti videóban 11 tippet kaphattok, milyen módszereket próbálhattok ki, ha szeretnétek jobban megismerni és elfogadni önmagatokat.